תהל השלימה את התואר הראשון בתכנית "אמירים" ובמחלקה לסוציולוגיה ואנתרופולוגיה, באוניברסיטה העברית, שם גם המשיכה ללימודי תואר שני בתכנית ללימודי תרבות. כיום היא דוקטורנטית להיסטוריה באוניברסיטת שיקגו. תחומי העניין שלה הם היסטוריה של גרמניה ופולין במאה העשרים, עם התמחות בהיסטוריה והזיכרון של שואה ונאציזם, וכן תרבות חומרית, במיוחד אדריכלות ומרחב. מלבד תחומי העניין המחקריים, תהל פעילה במרחבים פמיניסטיים, כמחנכת, פודקאסטרית בדימוס, ואקטיביסטית. 

"קודו זה משאב אדיר בשביל כל אקדמאית שהיא בוסית לעצמה. הוא מכניס סדר, שלווה, זמן עבודה, ואחוות חוקרים וחוקרות לתוך הכאוס של תכנון מחקר והבאתו אל העולם. כולנו מוצאות את עצמנו מתמודדות עם שלל אתגרים של ניהול עצמי, מהסוגייה העצומה של תכנון פרויקטים ארוכי טווח ותכנון זמן יעיל, דרך חציבת מרחבים בחיי היום-יום העמוסים שיוקדשו לכתיבה, גיבוש משמעת עבודה של כתיבה, לאפקטיביות בזמן העבודה. קודו נותן מענה על כל אלה, ויותר. קהילת הפייסבוק, המרתונים, הסדנאות, ושירות הקודה (סיום פרויקטים מחקריים בליווי אישי צמוד, בהנחיית עבדכן הנאמנה ושאר הנשים הנפלאות כאן) מספקים מסגרת חמה ועוטפת שהמעטפת המשוחררת של התיזה 

והדוקטורט לא יכולים לתת. תמר אלמוג, בשיתוף הקהילה הנפלאה של "חוקרים לבד ביחד", מפצחות ללא לאות את הפסיכולוגיה והסוציולוגיה של החוקרת, ונותנים מענה מדויק ותמיד משתפר על סוגיות קריטיות שמשפיעות על מחקר וכתיבה. תסמונת המתחזה, היחסים עם המנחה, ושאר מחסומים זוכים לחשיבה מחודשת שממסגרת אותם בתוך הקשרים אחרים ומעצימים יותר."