איך לעשות ניקיון אביב לזמן שלך

פסח. חלקנו כבר שבוע מקרצפים את המגירות של המקרר, חלקנו מתכוננים לצום מיצים, וחלקנו מתכוננים לחופשה המיוחלת. כיהודים וישראלים, אנחנו מקבלים את הפריבילגיה של שבוע בעל חשיבות לאומית, שעוזר לעצור ולהתבונן. זאת תקופה שמאפשרת הזדמנות לשינוי וצמיחה. אז איך ניתן להשתמש בהזדמנות הזאת לצורך ניקיון שהוא גם חיצוני, אבל גם פנימי?  אתם מוזמנים לקחת לעצמכם […]

התרופה היחידה לתסמונת המתחזה

י. גַּם כְּשֶׁיֵּשׁ לְהָאָדָם לֵב אֵין שׁוּם מָקוֹם שֶׁיִּמְנָעֵהוּ מֵעֲבוֹדָתוֹ יִתְבָּרַךְ וְאֵין לוֹ שׁוּם הִתְנַצְּלוּת לוֹמַר שֶׁבְּמָקוֹם פְּלוֹנִי אִי אֶפְשָׁר לוֹ לַעֲסֹק בַּעֲבוֹדַת ה', כִּי כְּשֶׁיֵּשׁ לוֹ לֵב, כָּל הַמְּקוֹמוֹת שֶׁל כָּל הָעוֹלָם הֵם שֶׁלּוֹ (נו, ספר ליקוטי עצות, רבי נתן מברסלב ) לפני כמה שנים הגעתי להודו ונחתי בניו דלהי, שהיא כידוע אחת הערים המסובכות, […]

על הנושא שאין לומר את שמו

לעיתים קרובות מגיעות אלינו לקודו משתתפות שמספרות שהן 'ברגע האחרון', אחרי אינספור בקשות דחיות, אחרי שבן הזוג כבר לא מסוגל יותר לסבול את המאבק הזה, אחרי שכבר אי אפשר להסתכל על הקובץ, ובאפיסת כוחות מוחלטת. כשהן מגיעות אנחנו אומרות; שלום, הגעת למקום הנכון. אני עוזרת להן (מטאפורית) לחלוץ נעליים, ללבוש משהו נוח, לנשום. הגעת הביתה. […]

על למה עדיף שלא לנסות (יותר מדי)

בשבוע הבא מגיע ראש השנה, והתקיעה בשופר שמסמל את היציאה מן הכח אל הפועל,  וזאת הזדמנות נוספת להכריז על מטרות לשנה החדשה, היכן אנחנו רוצים להתחדש וממה אנחנו רוצים להיפטר. מי נרצה להיות בשנה הבאה? אבל מה תגידו אם נספר לכם, שעצם התהליך הזה עלול להזיק לכם? שעדיף שלא… לנסות יותר מדי? ולמה כל זה […]

10 עקרונות שיעזרו לך לנצל את יום הכתיבה שלך בצורה מיטבית

את בטח מכירה את זה, פינית לעצמך יום כתיבה, לקחת חופש מהילדים והעבודה, את מתיישבת לעבוד- ולא יוצא שום דבר. או שיוצא, אבל בקושי רב. את מכה בסלע ויוצא ממנו זרזיף של מים. בדיוק בשביל מקרים כאלה חשוב להכיר את העקרונות שיעזרו להקדים תרופה למכה, ולהגיע מוכנה מראש בצורה הטובה ביותר עבור יום הכתיבה. 1. […]

שיטת המעבר על הערות המנחה

את עובדת במשך שבועות וחודשים על טקסט מחקרי, משקיעה דם יזע וייסורים והו, לילות לבנים, פוסחת בכאב לב שאיננו מוטל בספק על בינג' של העונה החדשה של 'סיפורה של שפחה', ובסופו של דבר מצליחה להוציא תחת ידך, לא מושלם אומנם, אבל בעיקר- קיים, קובץ! עם טקסט!  ולאחר שאת שולחת למנחה, במקום שטיח אדום וחצוצרות, את […]

מה למדנו מחודש האישה

מה למדתי מחודש האישה?

במרץ האחרון החלטנו בקודו לקפוץ על עגלת יום האישה הבינלאומי, ולצאת לפועל עם 'חודש האישה'- חמישה מפגשים עם נשים, על נשים, שעזרו לצלול לעומק ולהבין את התמונה המורכבת של החוויות של נשים שרוצות גם להביא ילדים, גם להצליח באקדמיה, וגם לעבוד במקביל- ואפילו כיזמת, או במשרה ניהולית, רחמנא ליצלן. הפוסט בלוג הבא יעסוק בשיעורים שלמדתי […]

שיטת הבצל ושיטת הבמבוק

מאוד קשה לכתוב. ועוד יותר מכך, מאוד קל למצוא סיבות למה לא להצליח לכתוב. בפוסט בלוג הבא נלמד שתי שיטות איתן ניתן לגשת לכתיבה, שיעשו קצת סדר בראש, ויעזרו לכם לבחור אסטרטגיה בריאה וחשוב מכך, ברת קיימא, לצורך בריאת המחקר שלכם.  שיטת הבמבוק יש סרטון ניו אייג' שרץ ברשת על חכם סיני עתיק שמספר על […]